¿Hasta qué punto has cuidado tu piel?
Son muchos los factores, tanto externos como internos, los que envejecen o empeoran nuestra piel.
Por eso, mi objetivo es conseguir una piel sana y ayudarte a elegir los productos adecuados según la necesidad de tu piel y los hábitos de tu día a día.

¡Juntas lo conseguimos!
Aquí podrás ver algunos cambios. Todos espaciados en un plazo de 2 a 8 meses
Evita compararte con las fotos, cada piel es diferente y el objetivo de enseñar estos cambios es el
«sí se puede una piel sana»

Proceso finalizado
Proceso finalizado

Diferentes tipos de cicatrices

Si ya era un incordio tener acné… ¡Vienen curvas!

En el stories del otro día preguntaba si el acné era quien dejaba las cicatrices o eran los tratamientos.
Respuesta: Quien deja la marca es el acné inflamatorio.

¿Qué son las cicatrices?
Recordad que en la dermis estaba compuesta por fibras de sostén, encontrándose las fibras que más nos interesan aquí; fibroblastos ya que con ello se estimula la producción de colágeno y elastina, elementos fundamentales para la cicatrización.
Tras la inflamación del acné, cuando este eclosiona, se va formando nuevo tejido dérmico con las fibras de colágeno. Pero el déficit del colágeno es quién provoca las cicatrices deprimidas. Aunque también se puede crear en exceso y, por ello, se crean las hipertróficas. Estas cicatrices no sobrepasan la lesión. Sin embargo, podemos encontrar también las cicatrices queloides pasando así los límites de la lesión.
Son cicatrices profundas. Pero también hay diferentes tipos de cicatrices. ¡Vamos a verlo!

Según su morfología, la cicatriz puede ser diferente.
Hipertrofia o queloide, las que he comentado antes; sobrepasan, o no, la lesión. Pueden causar un poco de picor, están rosadas o si ha pasado tiempo tendrán el mismo color que la piel
Las «boxs scars«, son aquellas que son como una depresión superficial o profunda. La superficial no pasa de los 0,5mm de diámetro. Pasada esa dimensión estaríamos hablando de cicatrices profundas. Suelen estar por las mejillas o zona de la sien.
Aquellas que son más pequeñas pero más profundas son conocidas como «pica hielo (ice Pick)» y suelen estar por mejillas. ¿Te suenan?. Esta no suelen ser más profundas de 1mm de diámetro.

¿Y si te dijera que aún hay más tipos?
Si te encuentras con un diagnóstico en derma que diga «cicatriz Rolling«, no te asustes. Es otro tipo de cicatriz y suelen ser las más comunes. Estas no son muy profundas pero son más anchas.

El acné también puede dejar algunas marcas rojas debido a su inflamación. Suele desaparecer con el tiempo, aunque varía según el tipo de piel. Y es posible que después, si no hemos tenido cuidado, ocasionen hipopigmentación o hiperpigmentación.

¡Bueno, ahora tendremos más cuidado!
Algunos errores que cometemos y empeora el tema:
1. Utilizar cualquier tipo de cosmética. Debemos utilizar la específica para nuestra piel
2. Dejar para otro día la limpieza de piel o hacerlo en exceso. Si no hay una adecuada limpieza puede aumentar la obstrucción pero el exceso de limpieza tampoco es bueno
3. Utilizar los tratamientos específicos sólo para el grano. Esto reseca el grano, pero no estás previniendo la aparición de lesiones
4. Tocar los granos. ¿Te perdiste mi reel?. Jamás los toques o tendrás una marca cicatriz asegurada
5. Hacer la rutina una vez en semana y dejar el tratamiento a medias. Los tratamientos requieren tiempo, ¡paciencia!
6. Olvidarse del protector solar. Otro error que puede cometer es no ponerte protector solar. Esto hará que la marquita que hemos comentado antes se hipopigmente.

¿Tratamiento?
¡Esto depende de muchos factores!. ¿Qué tal si lo dejamos para el siguiente artículo?

¡Hasta el próximo artículo!
Noelia Mejía

©Este blog puede contener textos/artículos protegidos por los derechos de autor. Si lo deseas, puedes ponerte en contacto para obtener información .

REMOLINOS EN EL PELO

¿Por qué se forman?

¡De lo más común!. Sin embargo, a veces pueden ser una lata para peinarnos. ¿Verdad?

Es muy típico encontrar los remolinos en la zona de la coronilla o por los laterales, donde el flequillo.
Realmente no tienen ninguna función ni es preocupante. Aunque, su llegásemos a tener pérdida del cabello, sí que podría tratarse.

¡Apunta!
El motivo es genético. Es decir, viene desde que nos formamos dentro de nuestra mami.
El crecimiento de esa zona está determinada por el bulbo piloso.
Para disimularlo, lo mejor es dejar crecer el pelo y que l gravedad actúe. Por ese motivo, es más fácil verlo en hombres ya que llevan el pelo corto.
También se dice que los remolinos tienen relación con el cerebro.
Según un estudio, parece que el remolino tiene relación con el lado dominante del cerebro: en función de si eres zurda o diestra. Si eres diestra, el remolino gira a favor de las agujas del reloj, y si eres zurda al contrario.

El tener remolino no tiene ningún problema más allá de que nos saque de quicio al peinarnos, ¡así que tranqui!

Hasta el próximo post!!

Vitamina C

La reina de los antioxidantes, ¡o eso dicen!

El tema de usar la vitamina C está muy bien porque se considera uno de los mejores antioxidante y que cumpla varias funciones como antiedad, despigmentante, antiinflamatorio… ¡¡si, es la pera limonera!!

Pero claro, lo que tu vecina del quinto no te había contado es que, al comprarla, vemos que pone diferentes nombres raros que si “liposomada”, “L ascórbico”, “ester” y si ya el tema de los antioxidantes era un lío, que tu antioxidante tenga mil nombres y se encuentre en varios formatos “pos” lo lía del todo. Podemos encontrarla en polvo, sérum, cremas, en ampollas… Y que, cuando un producto se pone de moda, se pone de moda para todo el mundo. Basta con leer en cualquier envase de crema “contiene vitamina C” que a por ella vamos.

 La incógnita es si, esa que te ha dicho la vecina del quinto, es para ti. 
No todas valen, varían su % y de esto el resultado. ¡Atenta y comparte a tu vecina!

La vitamina C ya sabemos que es un antioxidante peralimonera.
Es una vitamina hidrosoluble. Quiere decir que la capa más superficial de la piel la repele ya que el manto lipídico está formado de grasas. Por eso no cualquiera valdría para que complete realmente su funcion.

Aunque podemos encontrarla de más formas y te cuento ya mismo. Entre paréntesis verás «INCI» y un nombre, que es el que encontrarás en la lista de ingredientes.
Te cuento:

·Tetrahexidecil Ascorbato:
No suele producir irritación. De todas las que hay es la fórmula más estable y quien genera mayor síntesis de colágeno

·Ascorbil fosfato de magnesio (en INCI Magnesium ascorbyl phosphate):
No suele producir irritación. Derivado hidrosoluble.

·Ácido L-Ascórbico (en INCI ascorbic acid):
Esta es la Vitamina C pura. En piel sensible puede irritar. Como comentamos antes es hidrosoluble y muy inestable.

·Palmitato de ascorbilo (en INCI ascorbil palmitate):
Suele ser la más empleada en la cosmética al ser más estable. Es derivado liposoluble.

·Glucósido de ascorbilo (en INCI  Ascorbyl glucoside):
También un derivado estable y liposoluble.

Si tenemos la piel sensible será mejor utilizar una estabilizada como glucósido de ascorbilo

¿Cómo se absorbe mejor?
La absorción sistemática de la vitamina C asegura niveles muy bajitos en la piel. Es decir, que el zumo de naranja que te bebes recién exprimido lo tiene complicado para llegar a la piel. La única manera de obtenerla a grandes cantidades es usar vitamina C de manera tópica. Y si recuerdas el post de mi insta sobre la vitamina C, comentábamos que no era necesaria la aplicación diaria ya que aguanta en la piel unas 48hs.
Esto no quiere decir que sustituyas aplicarte un sérum con vitamina C por la dieta equilibrada y saludable. A tu cuerpo le viene de maravilla que comas verduras y fruta!

¿Qué hace la vitamina C?
Estimula la síntesis de colágeno, previene el foto envejecimiento y daño de la radiación solar, actúa como coadyuvante de los filtros solares, también es antiinflamatorio, (ojo con esto, que no es si tienes el pie hinchado echarte un bote de sérum de vitamina C para que te baje la inflamación). Puede actuar como despigmentante e hidratante.
Su principal función es captar especies reactivas de oxígeno que producen tanto la luz ultravioleta como la contaminación, tabaquismo…

Las especies reactivas de oxígeno son un equipo de moléculas que se generan a partir del metabolismo celular fisiológico pero cuando existe un desequilibrio en producción de radicales libres y mecanismos antioxidantes,se genera el estrés oxidativo, daño celular y ADN. Pues la función principal de la vitamina C es esa: evitar que se produzca el daño. 

Aunque todo esto también tiene efectos positivos como la inducción de genes de defensa y movilización de los sistemas de transporte de iones. Y alguno más, pero vuelvo al grano, ¡que me enrollo!.

¿En verano se puede usar?
Y si te contó tu vecina que la vitamina C nanai en verano porque te joroba la piel, comparte este trozo:
La vitamina C es fotosensible, no fotosensibilizante. Si pinchas aquí tienes el artículo directo a la diferencia de uno y otro.
El que sea fotosensible quiere decir que cuando te expones a luz, el producto pierde eficacia y se desestabiliza. Se oxida. Pero no la lía en tu piel. El hecho de que se oxide puede dar lugar a que tú veas los puntos negros más marcados, pero de esto hablé en un post de mi insta, así que corre a leerlo. Básicamente es por el color del producto oxidado.
El que no sea fotosensibilizante quiere decir que no la daña. Si no que la protege.

Me sirve cualquier vitamina C…
Para que la vitamina C cumpla su función tenemos que tener en cuenta que ha de ser estable a un pH bajo <3,5 y concentraciones entre el 10% y 20%. De esta manera lograremos que también haga función despigmentante.
Aunque en concentraciones inferiores de 5% a 10% podemos tener su acción antioxidante.

Mi primera vez, ¿qué hago?
Mari, si nunca has usado una vitamina C es recomendable que empieces por concentraciones bajas. Y poco a poco, ir subiendo ya que puede irritarte también. Tranqui si al principio te pica, es normal. si el picor no para lava con abundante agua y pregunta.

¡Si te ha servido de ayuda este artículo compártelo!
Nos vemos en el siguiente artículo!!

Mi insta

El acné

¿Qué es? ¿Cómo se va? ¿Vuelve?
¡Tenemos respuestas a muchas preguntas sobre el acné!

Fases durante tratamiento de acné
Después de los granitos no viene la calma
¿A quién culpamos?

NIACINAMIDA O VITAMINA B3

¿Sabías que es una de las vitaminas con más fiabilidad?


Existen estudios donde sí que se ha visto que la niacinamida penetra. Esto es la pera limonera.
Pero también es la pera limonera que seas constante con la aplicación.



La niacinamida, vitamina B3, es una vitamina que ejerce de antioxidante ayudando a mejorar los daños que han hecho los radicales libres.


¡Protege!
También protege la barrera de la piel mejorándola ya que estimula la producción de ceramidas. Y esto hará que mejore la rojez en la piel. *Recuerda que las ceramidas son las grasas de nuestra piel y son esenciales para que nuestra piel esté sana.
Si tienes dermatitis o rosácea esta es una opción acertada para añadir a tu rutina. Si tu piel es sensible y quieres introducir algún antioxidante este puede ser una buena opción Mari!
Ayuda a hidratar la piel y esto se debe a que evita la pérdida transpidérmica de agua (TELW). Lo cual viene muy bien sobre todo para aquellas pieles que menos jóvenes, pues la piel esa más fina y queremos engrosarla.
Como consecuencia de esto último, también mejorarían las lineas finas.

¡La hiperpigmentación mejora!
Con la niacinamida puede mejorar aunque no tiene la misma acción que la hidroquinona.
Mientras que los despigmentantes que se usan frenan la enzima que se encarga de activar la producción de melanina, la niacinamida actúa de diferente manera. Y lo hace evitando que pase la melanina a los queratinocitos (recuerda el tema de la mancha, lo hablamos hace poquito y tienes el artículo!). Aquí es donde se formaría la mancha.
Por lo que la niacinamida puede ayudar pero si no te proteges del sol vas a ver poca ayuda por su parte.

¡Chao arrugas finas!
Como hemos comentado al principio, ayuda a hidratar a la piel y por lo que esa acción hace que algunas arrugas finas se disminuyan además de la accción que tiene sobre el colágeno

Lo único que la niacinamida la encontramos en concentraciones bajas, por eso es interesante la constancia!!!!


¿Crees que podría mezclarse con la vitamina C u otros activos?
¡No te pierdas el siguiente artículo!
#dermatips


¿Es tendencia el cuidarse más después del verano 2021?

En 2021, ¿Nos cuidamos más o mejor?

El año pasado, ese 2020, nos ha servido para estar mas atentas de nosotras mismas (o nosotros) ya que hemos tenido más tiempo libre y unos cuantos espejos en casa.
El año de la pandemia aprendimos a cocinar más, a reinventarnos y si me apuras, a andar en el techo!! Menudo año aunque es para quedarse con lo bueno.
Entre lo bueno incluimos el cuidarnos más la piel e invertir más en 2021 sobre el cuidado de nuestra piel. Más o mejor… Para lucir una piel sana y aspecto saludable.

¡Ha sido un boom!
Las redes sociales, leer y releer, supuso un boom en el mundo del cuidado facial, cosmética y tratamientos estéticos. Tanto fue así que este año hemos decidido invertir en nosotras. ¡Y ya era hora!. Porque nos sienta de maravilla, ¡para qué engañarnos!

Se han disparado las consultas a profesionales sobre la dermocosmética y también los tratamientos, sobre todo faciales.
Y aprovechando la pandemia y el boom de después, algunos profesionales decidimos divulgar la importancia del cuidado facial informando de los productos más efectivos o aquellos tratamientos según las necesidades de cada tipo de piel.

Comprar menos al «tuntún»
Con esto conseguimos que la gente comprase menos productos al “tuntún” y más aquellos que realmente tienen beneficio en la piel según el estado de esta.

Y esto ha supuesto que muchas de las marcas se reinventen, añadiendo activos como los famosos y también tendencia AHA o BHA en sus cosméticos o simplemente utilizando un mejor marketing para que supiéramos que lo tenían.

Está claro que al principio del 2021 la gente decidió invertir en calidad. Y hemos podido observar que, después de este verano 2021, o incluso durante, se han disparado las consultas online sobre el cuidado de la piel y citas para mejorar la calidad de nuestra piel.

Después del verano 2021
Se disparan las consultas sobre melasma, acné y ciertas marcas hiper o hipopigmantadas que hemos ido arrastrando después de días expuestos al sol. Pero también hay un crecimiento en los tratamientos corporales sobre las estrías.
Estamos al día, como cada año, de la última novedad en tratamientos para continuar haciéndolos durante el invierno que está a la vuelta de la esquina.

¡Desde aquí, gracias!
Cada profesional queremos dar las gracias por dar este paso y valorar la divulgación, e importancia, que supone tener una piel sana.
Gracias a todas las consultas y debido al boom, hemos podido seguir estudiando cada día la manera de mejorar ciertas patologías o tipos de piel, así como aprender sobre los últimos tratamientos y técnicas obligándonos a renovar.
¡Al final va a ser verdad eso de renovarse o morir!

DERMOCOSMÉTICA


CUIDARSE NUNCA FUE
TAN FÁCIL

Y es que siempre lo decimos: los tratamientos pueden ser un 40%, mientras que el cuidado de nuestra piel diario y constante es un 60%.
Podemos realizarnos un tratamiento pero si luego no cuidamos la piel en casa, durará nada y menos.
Pues os dejamos artículos relacionados con el cuidado en casa, activos de lo más interesantes, novedades y trucos para que tu piel luzca genial después de un tratamiento o simplemente, luzca genial.
¿Listos?

Retinol, ¿el activo de la juventud?
¿Para qué sirven los antioxidantes en nuestra piel?
Medicamentos fotosensibles y fotosensibilizantes.
¿Cuál es al diferencia y cuánto afecta a la piel?

El activo con efecto botox
Bolitas cuando te aplicas cosmética
Vitamina C, la reina de los antioxidantes

Niacinamida en cosmética
¿Usar cosmética caducada?

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Argireline, ¿lo remplazamos por el botox?

«El efecto botox sin botox». Un activo en la cosmética que dice hacer lo mismo…

Ayer puse este tema por insta porque me parecía de lo más interesante el que exista un péptido que, según dicen algunas influencer como vimos en el tiktok, consiga los mismos resultados que la toxina botulínica. Así que vamos a ver qué es este péptido y después la diferencia con el botox

El argireline es, concretamente un hexapéptido. Y al igual que ocurre con los octapéptidos (como puede ser octamioxyl aunque este no se ha hecho estudio de eficacia), ayudan a suavizar ciertas líneas de expresión, haciendo un «efecto botox». Aunque se dice que ese efecto sólo se ha visto, por el momento, con el argireline. El hexapéptido es un análogo al extremo N-terminal de la proteína SNAP-25 por lo que no destruye sino que desestabiliza. Actúa, de alguna manera, sobre el mismo centro que el botox pero sin hacer igual efecto ya que no rompe. ¡Recuerda esto que vas a entenderlo en seguida!
Y, como ocurre con todo lo que se aplique de manera tópica, el efecto estará sólo durante su aplicación. Pero el efecto no es inmediato ni para siempre. Necesitamos, al menos, un mes, aplicándolo dos veces al día y todos los días, para ver algo de resultado, veríamos una mejoría del 20% apx. Si dejas de aplicarlo, dejará de tener efecto. A diferencia del botox, que este se infiltra y dura varios meses su efecto.
El argireline podemos encontrarlo en el INCI (la lista de los ingredientes) como Hexapeptide3acetyl hexpapeptide-3

La combinación del argireline es de 6 aminoácidos naturales y unidos de forma sintética. Tiene doble acción; una provoca una relajación muscular por inhibición del complejo SNARE pero sin destruir la proteína (esto es lo que comentamos arriba) sino que la desestabiliza modificando su conformación muy ligeramente. De esa manera las vesículas sinápticas no se anclan y liberan aceticolina. Y así se puede ver un ligero efecto en la contracción muscular, quedándoselos más atenuada y sin llegar al resultado de la toxina bontulínica.
Y por otra parte, la relajación de las células encargadas de producir colágeno y elastina; los fibroblastos. Esto hace que la piel se vea más lisa.
Y que la acción se verá, sobre todo, en aquellas líneas finas del contorno de ojos y frente. Justo donde se aplica el botox.
Como alternativa, la opción de usar argireline como cosmética, puede ser más segura, más económica e indolora ya que se aplica de manera tópica, mientras que el botox requiere infiltración.

Para tener un efecto similar, que no igual, al del botox, tenemos que tener en cuenta varia cosas; la edad, puede ir bien a los 25…30… en una piel poco castigada, pero necesitaríamos aplicarnos este hexapéptido un par de veces al día, como he comentado antes, durante al menos un mesara ver una mejoría del 20 al 30% utilizándolo al 10%. No esperes que te lo elimine o se note la mitad.
Seguramente no tengas esto que te voy a contar ahora en cuenta, pero su absorción también es interesante y quizá te haga entender por qué no es igual que el botox.

Y es que puede ser reabsorbido hasta la epidermis que es la capa más superficial de la piel, llegando a los nocirreceptores (los receptores del dolor), los mecanorreceptores (los receptores de la presión en la piel) y los termorreceptores (los receptores de la temperatura).
Si recuerdas el artículo sobre la piel y las emociones, verás que esto que te acabo de contar tiene sentido. Y por esa razón, el argireline, tiene cierta acción en el músculo pero sin penetrar como ocurre con el botox.
Si tenemos 30-40 o más y pretendemos que las patas de gallo se nos vayan del todo con esto, es cierto que no vamos a ver mucho cambio. Seguramente sea una mejor opción el botox.
Esas arrugas por las que luchamos a partir de los 30 se deben a la contracción del músculo creando la arruga permanente y a la degradación de la matrix extracelular; lo que viene siendo el colágeno y la elastina de esa zona. Por lo que, si conseguimos relajar la musculatura, se reduce la arruga «fea».

Si relajásemos la musculatura, o mejor dicho no tuviéramos expresión en esa zona, la piel no se vería tan arrugada. El botox se infiltra, directamente, en la musculatura haciendo que ésta se relaje. Mientras que nuestro nuevo amigo argireline se aplica de manera tópica. ¿Crees que se consigue lo mismo? ¡No Mari!
Como complemento en nuestra rutina, para mejorar un poquito la calidad de nuestra piel o aquellas lineas finas puede ir bien, pero no nos va a borrar arrugas.


El botox es la toxina botulínica tipo A, neurotoxina producida por Clostridium botulinum. Que esta es una sustancia que bloquea, de manera selectiva, la liberación de acetilcolina desde la terminal nerviosa a la placa motora y por eso es importante encontrar un buen médico estético. El llamarlo botox se debe a que «botox» fue la primera marca de esta toxina botulínica.
Tiene acción sobre las terminales colinérgicas y temporales. Cuando pasan unos 15 días desde la infiltración, se vuelve a fabricar nuevos terminales nerviosos que suelen tener actividad 3 meses después apx. A los 3-6 meses apx vuelven a tener su actividad; de ahí que el efecto botox dure ese tiempo. O incluso dure un poquito menos; esto depende de cada persona y varios factores.

Llegando a la conclusión de que cualquier tipo de activo en cosmética puede tener buen resultado, siendo constante y realista a la hora del resultado. Si no vamos a ser constantes con un cosmético, pero queremos tener un buen resultado y rápido, es mejor buscar otra opción ya que no veremos los resultados deseados.
Si estamos empezando a cuidarnos, podemos empezar a introducirlo en nuestra rutina.

¡Y dicho esto! Espero que te haya aclarado un poquito el por qué no es lo mismo. Ahora puedes compartirlo con tu vecina del quinto, o con todas tus amigas!
Y si te has puesto botox y estás encantada, o te han recomendado algún profesional, te recuerdo que puedes recomendárnoslo rellenando el formulario de #telorecomiendo !

¡Nos vemos muy pronto, en el siguiente artículo!