Hablando de piel con ciencia

La moda cada vez está más entretenida y es que ahora parece que se lleva el no ducharse entre los más famosos,
¿Lo vemos Mari?

Jake Gyllenhaal Ha decidido sumarse a esta moda pero no es el único. Kristen Bell dice: “Soy fan de esperar el hedor. Es la forma en que el cuerpo te hace saber que necesitas lavarte”.
Pues Mila Kunis y Ashton Kutcher también decidieron no duchar a sus hijos hasta que estuvieran visiblemente sucios. Kunis comentó en un podcast que no se duchaba, de pequeña, a diario ya que no tenían agua caliente. 

¡Que no salten las alarmas!

Hace unos meses hablamos sobre este tema, ¡recuérdalo!
Y es que, en parte tienen un poquito de razón. 

¡Los famosos tienen un poquito de razón!… El uso continuo de jabones en nuestra piel consiguen dañar nuestro manto lipídico de la piel. Este manto está compuesto por grasas y lípidos cubriendo nuestra última capa de la piel con el fin de protegernos de agentes dañinos. 

Cuando nos duchamos a diario es posible que veamos nuestra piel más seca o deshidratada. ¡Pues las duchas largas y con agua caliente no te las recomendamos!.
Por evaporación, mediante el agua caliente, eliminamos parte del agua que se encuentra en nuestra piel. De ahí ver la piel más seca. 
Otra razón por la que la piel del cuerpo puede estar más seca, es por el uso de esponjas. 

¿Sabes que no es necesario el uso de esponja mientras te duchas? Aprovecha a lavar tu piel con las manos y así evitas dañar el manto lipídico.

Cómo deben ser las duchas
Según la OMS se recomiendan duchas rápidas. Una vez al día y con 5 minutos es más que suficiente para limpiar nuestra piel. Aunque si haces deporte a diario podemos darte 5 minutos más al día para una ducha rápida y sin jabón!!
¿Sabes la cantidad de agua que ahorramos así? Utilizarías unos 95L duchándote 5 minutos
¡Y ya nos parecen muchísimos!
Utiliza geles respetuosos para tu piel, en formato oliogel o un syndet, el “jabón sin jabón”. Por ejemplo, aquellos que son para pieles sensibles o atópicas suelen ser tolerables.
En el destacado de mi perfil tienes más productos que pueden irte bien, ¡ve a mi perfil!

¿Crema hidratante después de la ducha?
¡Por supuesto! Aplícate crema después de secar bien tu piel

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